A doua zi la micul dejun ai voie omleta cu spanac, telemea rasa, si rosii cherry. La pranz trebuie sa consumi fructe de mare cu legume mexicane trase in tigaie, iar la cina salata de legume si telemea light.Dieta incurajeaza consumul de fructe si legume, pentru obtinerea necesarului de vitamine si minerale, fara sa puna sanatatea in pericolDupa cum… Read More